Detox
Reset je lichaam en bereik jouw afslankdoelen
Heb je moeite met afslanken, ondanks dat je gezond eet? Onderliggende factoren zoals hormonale disbalans, insulineresistentie, leververvetting of een verstoord darmmicrobioom kunnen hierbij een rol spelen. Met mijn detox-programma help ik je lichaam resetten en de vetverbranding te activeren. Door een koolhydraatarm voedingspatroon en gerichte supplementen herstellen we de balans en ondersteunen we jouw gezondheid.
Hoe werkt het programma?
🔹 Persoonlijk plan op maat
Na een kennismakingsgesprek en lichaamsanalyse houd je drie dagen een eetdagboek bij. Op basis daarvan stel ik een voedingsplan op dat perfect aansluit bij jouw lichaam en levensstijl. Zo zorgen we voor een effectieve start van jouw detox.
🔹 Ondersteuning en wekelijkse metingen
Iedere week hebben we een weegmoment om jouw voortgang bij te houden. Daarnaast bied ik begeleiding via WhatsApp, zodat je altijd vragen kunt stellen en de motivatie behoudt om door te gaan.
Gerichte suppletie en lange termijn resultaat
Indien nodig sturen we bij met voedingssupplementen om je lichaam optimaal te ondersteunen. Wil je inzicht in mogelijke tekorten? Een bloedanalyse kan extra waardevolle informatie geven. Ook na de detox krijg je begeleiding, zodat je niet terugvalt in oude patronen en het jojo-effect voorkomt.
Klaar voor een frisse start?
Wil jij jouw gezondheid een boost geven en eindelijk effectief afslanken? Laten we samen aan de slag gaan! Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en ontdek hoe dit programma jou kan helpen.